之前总是做恶梦，几乎都是天天晚上睡觉一梦就是恶梦，中间有个朋友叫我念南无阿弥陀佛，说念一段时间就会慢慢变好的，我自己也是怀着试试的心态，结果念了一段时间真的恶梦少了，既便有做恶梦也不害怕了，慢慢的心里有空就会念南无阿弥陀佛，听听佛歌心里真的感觉放松了许多，难道自己真的感应到了佛神了，真心的感谢感恩于佛……

念佛默念，个人感觉作用不大。还是念出声好。一般念满100万遍，或者念满三年，可能感应就明显了。

南无阿弥陀佛繁体字为：南無阿彌陀佛。

南无阿弥陀佛：佛语，普通话读音：nā mó ē mí tuó fó

注音：ㄋㄚ ㄨˊ ㄜ ㄇ一ˊ ㄊㄨㄛˊ ㄈㄛˊ

词语解释：佛教净土宗的"六字洪名"，意为"归命无量光觉"或"归命无量寿佛"。

净土宗以持名念佛为主要修行方法，谓专念"南无阿弥陀佛"，命终往生西方净土。

南無阿彌陀佛。南无阿弥陀佛的繁体字写法就是南無阿彌陀佛。南无阿弥陀佛的南无的拼音就是ná mó，皈依，礼敬的意思。南无阿弥陀佛，是句寓意十分吉祥美好的祈福语言

念佛即是念三藏十二部经，是最有力量的一种修持方法，念佛日久必得禅定，是无量法门种最得力而易行的一个。

我觉得最大的好处是可以静心吧。