第一步，通过系统设置，禁用更新。

使用Win+i打开windows设置，点击“更新和安全”—“windows更新”—“高级选项”，把里面的【更新选项】、【更新通知】、【暂停更新】全部关闭。

第二步，打开windows服务，禁用windows update。

使用win+r打开运行窗口，输入“services.msc”回车调出windows服务窗口。在服务列表找到【windows update】服务，双击打开属性，将启动类型设置为“禁止”。

可能很多用户在网上找的教程，到上面这一步就结束了，其实还没有完全禁用win10自动更新，所以才会说关闭自动更新根本没用。

需要彻底禁用的话，接下来还需要在【恢复】窗口中，把这里的第一次失败、第二次失败、后续失败，都修改为“无操作”，点击“确定”。

第三步，关闭更新的任务计划。

按下win+r键，输入“taskschd.msc”命令回车打开任务计划程序。依次点击展开“任务计划程序库”—“Microsoft”—“windows”。

在windows下选择“Windows Update”，再到右侧界面，禁用“Scheduled Start”服务。

第四步，在组策略中禁用更新。

最后一步是，调出运行窗口输入“gpedit.msc”打开，依次展开“计算机配置”—“管理模板”—“windows组件”—“windows更新”，然后到右侧双击打开【配置自动更新】，将其设置成“已禁用”。