第一，先确认，要解决的问题，是“好想他”，还是“睡不着”。

如果是要解决的问题是睡不着，那么睡不着的原因，你怎么确定就是因为“好想他”而睡不着的呢？

毕竟睡不着有很多原因，譬如，今天股票跌了，升了，晚上运动了，临睡前喝茶了，等等。我不是当事人，不知道“好想他”和睡不着的相关性有多大。

好，如果你一再强调“我没有其他的因素，就是因为想他，而睡不着的”

那么，我们再来分解“想他”这个动作。

你是想到他帅气的样子，睡不着。还是想到他不爱你，睡不着。还是想到，不知道他爱不爱你，而睡不着。

因为“想他”是一个大的行为，要拆分为细行为，去发现，到底是哪个想他的动作导致你睡不着。

如果发现，当你想他，不确定他是否爱你，而睡不着了。

那么，就换一下，换做只需要想他的帅，想他尴尬的事情。

换细节，但是没有改变“想他”，这个动作，或许会有不一样的效果哦

#哈哈，瞎逼逼了一下，其实人世间，啥都是归类和拆分而已#

这种事情我也遇到过，想什么我也知道，正因为睡不着，就是想他陪伴你时间多一些，每次相约都是舍不得离开。但是你不能只在乎自己的想法，你也要了解对方兴趣爱好，花多点时间去了解他生活，多点关心他，同时培养你们共同的兴趣爱好，到时候你们陪伴的时间自然就多了，多陪伴，少寂寞

首先要弄清他是单身还是已婚，单身的话就花多点心思去追他，实在不行用钱砸。已经结婚的就不能了，现在社会对勾引别人的人当小三还是深痛欲绝的。

爱一个人就要说出来！

不要把所有的东西都只存在自己的想法里。

你以为他会像电视剧男主一样，在你想他时，他忽然出现在你家门口吗？那种默契很少的，有什么说出来，让对方领会到，即使被拒绝，总好过你日夜单相思，至少知道对方的心意！

或者成功了呢！

每天适量的问候。不要因为自己过激的情绪影响到她惊吓她。慢慢开始了解的时候在向他表白，成功就很好。不行的话成为朋友也是不错的选择。对自己狠一点，尽量不要想她太多，多做一些可以转移自己注意力的事，

其实我跟我初恋就是这样，都互相喜欢，但都没去表白，后来就错过了，十几年过去了，一直觉得挺后悔的，如果当时大家都主动点也许结局不一样了，喜欢就表白，大不了拒绝呀，至少以后不会后悔呀！

如果你不愿意去向他表达你的爱意难道他就会来到你的身边，如果他也喜欢你，你去告诉他说他可不可以来找你，如果你们是男女朋友，可以看你在她心中有多重要。如果不是可以看出他到底在不在乎你