可以直接回复说看小说也不要看的着迷了，只有让自己清醒的面对工作和生活。才是正确的习惯，否则的话整天无所事事就知道看小说会耽误自己的前程，当女生说在看小说的时候就应该主动的批评他，只有让他干起自己的正事，在以后生活中才能为别人带来一个良好的影响。

看完小说之后感觉很不舒服那是因为你进入了状态，看的认真，结果不如意，我也有同感，如果看一篇小说结局太悲惨或者没有按我的想法写结局，那么我就会觉得心里不舒服，就心里堵的很厉害，相反，如果结局令人满意，那就心情舒畅，这就是我的理解

因为你已经进入到角色，入戏太深了，感觉小说里的人物是你自己了

读小说和看电影的区别为：

一、耗费的时间不同

1、读小说：阅读小说需要很长的时间，需要一个一个章节去阅读。

2、看电影：观看电影只需要1个多小时，或者2个多小时。

二、接收故事内容的方式不同

1、读小说：阅读小说时剧情是由文字输入进大脑，由大脑进行想象。

2、看电影：看电影是由图像和声音共同输入进大脑。

三、对故事的了解不同

1、读小说：阅读小说可以更加了解故事。

2、看电影：看电影，只是看了导演和编剧着重体现的部分