1、首先，首先打开电脑，以优酷视频软件为例。打开优酷视频，输入想找的广场舞名字并搜索。

2、然后，会出来很多广场舞视频，点击所需视频右下角的蓝色箭头下载。

3、会跳出一个下载对话框，点击下载转码设置。

4、跟着红色箭头处选择下载视频所需要的格式，纯音频文件就选择mp3格式，不是电脑单纯播放视频的电子设备可选择AVI格式。

5、设置完全后点击保存。

6、回到下载对话框，可点击红色箭头指向的地方，下载完成后自动转码，无需手动转码。红箭头所指选择处可以自己选择文件下载保存的位置，方便寻找。

7、箭头所指地方可以看到下载和转码的文件数量。

8、下载完成后，前面有设置下载、转码成功后跳出下载所在的文件夹，可以直接把下载好的拖进u盘了。

下载西瓜视频APP，输入广场舞进行搜索即可找到，直接下载

广场舞，顾名思义，就是在城市广场，小区，公园等比较开阔的地方并由多人组成的团队进行的一种健身娱乐形式。

起初只是中老年人大爷大妈的“专利”，但是，由于近年来室内歌舞厅的纷纷关闭，一些年轻男女把之前在歌舞厅里经常跳的交谊舞也带到了室外广场，这样就形成了广场舞舞蹈多样化，参与人队伍越来越年轻化，各种舞蹈都在大庭广众公共场所表现出来。

她们组成不同的团队，不同的圈子，不同的场地，有“老年版”的队伍，有“中年版”的，各自有自己的“地盘”，并相处融洽互不打扰。这样一来，就给喜欢跳舞的年轻男女一个选择的机会。这边厢在跳水兵舞，那边厢在跳三步踩，好不热闹。

回到楼主的问题，20岁左右适合跳什么广场舞？

目前流行的广场舞有很多种，比如交谊舞里面有慢四步，中三步，吉特巴，北京平四，快三，探戈，伦巴，恰恰舞等，以上都是一些基本的社交舞。如果想提高自己的“舞术”功底，除了必须学会和掌握以上最基本的交谊舞之外，再可以向更复杂的舞蹈挑战，如慢四造型(一二套)，慢四拉花，水兵舞(银色水兵舞)，三步踩(金银铜)，拉丁舞以及节奏欢快动感十足的曳步舞，健身操等都是不错的选择。可以根据自己的喜好作出正确的选择。

值得一提的是，既然是年轻的20岁左右小伙，选择跳广场舞的时候要“选边站”，尽量不要“混”到中老年人的广场舞队伍里面去，以免让人对你有一种“未老先衰”的看法。所以还是学适合年轻人跳的广场舞吧！

以上就是个人建议，欢迎采纳！欢迎和我一样喜欢广场舞的友友们共同探讨这方面的话题！

答：没有适不适合，只有喜欢还是不喜欢，20岁的最是拉丁舞，街舞、爵士舞、对了还有鬼步舞，比较适合，年轻人比较广阔，希望青年们能把舞蹈发扬光大，给阿姨们铺下美好的舞台！

跳自己喜欢的舞种就可以，自己喜欢什么音乐，跟随音乐翩翩起舞就可以！??????

20岁的孩子也适合跳广场舞，只要他们有时间，和喜爱，跳广场舞可以发挥他们的充足的活力，他们的记忆力很好，学习会很快的，跳得特别到位，其实现在很多学校已经肖然欣起集体跳广场舞了，那场面非常震撼！

没有适合不适合，只要自己愿意，开心就好

1.拉丁舞,爵士舞,民族舞,街舞,肚皮舞,钢管舞等比较适合20岁左右女生学习。其实每个舞种都有适合各个年龄层次的剧目(就是舞蹈作品),特别是舞蹈学校要求开设的舞类。一般指芭蕾、民间、民族、古典、当代、现代舞蹈等...

2.

国标舞交谊舞比较适合用在一些特殊的场合,或者在茶余饭后一些广场上也经常见到。但多数是妇女,而现在流行的街舞和热舞则比较适合还处在青春期的人,因为动作幅度都要求比较大。至于上班族,健美操和瑜枷更加适合每

20岁左右的年轻人跳舞，没有适不适合，只有喜不喜欢。现在的20岁左右的年轻人他们的思想更前卫，眼界超开阔，学习更广泛，也更专业，走在时代最前沿。即便是最简陋的广场舞只要他们跳起舞来必将是一场视觉盛宴。当然鬼步舞，街舞，拉丁舞或许更适20岁左右的年轻人。

二十岁左右正是花一般的年纪 ，他们赋有朝气与活力，具有猎奇性与创新意识，以往动作单一死板的广场舞并不能夺的他们的喜爱，他们喜欢的是多样的舞蹈形式，比如加入流行舞，街舞等时下流行舞种，紧跟时代潮流 同时配备流行音乐更能彰显他们的独特魅力

2o岁孩子们适合跳什么广场舞？

我个人意见，现在的孩子，好多这个年龄正在上大学，没有时间。还有的是有些人有时间了可以学些，欢快的(形体舞，鬼步舞，拉丁舞，街舞)等也挺多的，舞蹈是健身的，要看个人爱好，因人而宜，有的人喜欢欢快的，有的人喜欢柔美的，所以不能统一规定，这要个人喜好而定

我觉得一个人想要学习东西的时候是不需要考虑年龄的，尽管去多次尝试，如果到最后自己真的不合适哪项再退出也不晚了，这样子自己就不会后悔！最起码努力过！20岁可以学任何东西，自然就包含舞蹈！

爱好不在年龄，只要自己喜欢跳广场舞，哪里都是你的舞台！现在很多大学生都已经走上了广场舞之路，我见过很多地方领舞的就是在校大学生，晚上课后出来领舞的，人挺多的！

个人觉得20岁左右的年轻人跳舞，没有适不适合，只有喜不喜欢。现在的20岁左右的年轻人他们的思想更前卫，眼界超开阔，学习更广泛，也更专业，走在时代最前沿。即便是最简陋的广场只要他们跳起舞来必将是一场视觉盛宴

喜欢跳什么舞，这要看自己的爱好了年轻人跳鬼步舞不错，不光是为了跳舞，主要是能起到强身健体的作用，现在人爱玩手机，机会一睁眼就是手机，每天保持一两个小时跳舞很不错，这是我的个人建议，你们觉得呢？

这个年龄段生活节奏很快，没太多时间来跳广场舞，如果有时间就跳曳步舞比较适合。

我感觉，二十岁正是活泼的年龄，可以选择鬼步舞，拉丁舞，一些难度大的舞蹈，我个人比较喜欢现代舞，感觉跳起来很嗨??

二十岁的年轻人最好是学些动感的节奏吧！比喻学鬼步舞比较潮流又劲。年劲人肯定喜欢。鬼步舞运各种关节扭摆和技巧。比较活泼俏皮。跳起来动感十足。是吸引年轻人的好舞蹈。以前我在八十年代的年纪人是喜欢霹雳舞。现在年轻人最好我建议他（她们学习鬼步舞最适合他们的口味。跳起有激情。

虽然现在在公园中里、广场里大多是一些中老年人在跳广场舞，可是这并不是说年轻人就不能尝试了，其实要想锻炼身体年轻人也可以选择广场舞。年轻人跳广场舞不但可以促进体内脂肪的燃烧，帮助减肥，而且还可以在跳舞中活动筋骨，促进身体健康。除此之外，还可以在跳舞的过程中结交新的朋友，增加自己倾述的对象，每天跳舞不仅能增强身体抵抗力还能释放压力。

目前20岁左右的跳广场舞的人群很少，好多都还在上大学，有的校园每周都会开展舞会，跳的舞蹈主要以步子舞为主，音乐欢快，动作简单，当年风靡一时的《兔子舞》就是个例子，还有一部分交际舞也受到大家的喜爱。年轻人正是谈恋爱的时候，多数都是男孩子陪女孩子去跳，也有女孩子几个人结伴去跳的，这就是校园广场舞文化。

没有上学的这部分00后，很少出现在大众广场舞队伍里，偶尔能遇见几个，也不是长久的跳舞，这些人比较喜欢一些网红舞，对音乐的要求会更加苛刻，他们（她们）喜欢时下流行的曲子。

我是一名80后的年轻队长，也是一名男领舞，本人除了跳普通的大众广场舞来满足年纪大点的舞友，也对当下最流行的网红舞情有独钟，在我的队伍里，70后是主力军，80.90后的有一部分，00后一个也没有，偶尔有一些00后的跑来跳跳网红舞，跳完就走。我这队伍在广场舞里算是年轻的，有活力的，岁数太大的跟不上节奏。

总结一下，20岁左右的，这些人一般不会沉迷与广场舞，但是要跳我觉得找一些健身操类的队伍，或者是劲爆的年轻人的队伍会更好，我在20岁左右的时候就是上大学，一般不去参加舞会，各种球类运动就是锻炼方式，现在30多岁了，打球跑不过那些小孩子了，也没时间了。只能晚上出来跳跳广场舞，锻炼身体。从我的选舞看，心态还停留在20来岁的年龄，喜欢一切新鲜事物，喜欢最流行的舞蹈。